أهم 4 أطعمة مفيدة للحامل
أهم 4 أطعمة للحامل هناك العديد من الأطعمة التي يجب على الأمهات أخذها في الاعتبار أثناء الحمل ، وسوف نتعلم من أفضل الأطعمة التالية أفضل الأطعمة الأنسب لإدراجها تدريجيًا في القائمة: حمل السلمون
6 عادات يجب أن تمتنعي عنها في الشهور الأولى من الحمل
السفر إلى أماكن بعيدة ، لأن رحلات الأسماك لمسافات طويلة يمكن أن تسبب العديد من المشاكل ، بما في ذلك الحركة المفرطة والارتباك للأم ، خاصة حيث لا يوجد طريق ممهد عادات يجب أن تمتنعي عنها
تعليقات
إرسال تعليق